Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Khi chọn xoài, chúng ta cần lưu ý về những quả xoài có đốm đen. Nhiều người chỉ cần thấy xoài có đốm là không mua nữa vì cho rằng nó sắp hỏng nhưng sự thật được giải thích dưới đây.

Những nhóm trái cây dưới đây giàu vitamin A, C, E… nhưng không nên cho bé ăn vào buổi tối kẻo hại con.

Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu cần tìm hiểu thật kĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Những loại quả này ngoài việc cung cấp các vitamin, khoáng chất chúng còn chứa khá nhiều đường. Những người ăn kiêng nên cân nhắc kỹ trước khi ăn chúng.

Dù được coi là những loại hoa quả "đặc sản" rất tốt cho sức khỏe nhưng các chị em nhớ đừng ăn vào buổi tối nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và cả gia đình nhé.

Nhiều bà nội trợ không biết chính xác cách làm khiến món thịt bò xào bị dai, kém ngon.

Dưới đây là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn chị em yêu thích, không những giúp đẹp da mà giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Nước chanh rất tốt trong việc giảm cân, giúp chị em thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, làm đẹp da.

Giảm cân bằng hạt chia là phương pháp hiệu quả được chị em tin dùng, lại còn vô cùng tiết kiệm.

Trong những ngày hè oi bức mà được thưởng thức món chè đậu ván thơm ngon, bổ dưỡng thì còn gì tuyệt hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm nào.

Vào những ngày hè nóng nực, nếu được thưởng thức một cốc chè mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn? Vậy các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách giải nhiệt mùa hè ngay dưới đây nhé.

Pha nước chấm chua ngọt thêm vài lát dứa, đảm bảo vị ngon, sánh vị, chấm món gì cũng hợp mà còn có thể để được lâu.

Dứa không chỉ là loại trái cây ngon, bổ, rẻ mà còn làm mờ các vết nám da, giúp da trắng hồng cực tốt.

Sinh tố bơ là thức uống bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn công thức đơn giản nhất để có một ly sinh tố bơ bổ dưỡng ngay tại nhà.